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篇名: 香藥草的妙用
作者: 愛玉檸檬	日期: 2013.01.29　　天氣: 　心情:

香藥草的妙用——打掃清潔變芳療SPA

自然清潔法是目前國外最熱門的社區課程，
令人著迷的過程，
就是清潔時必須使用精油或香草來調製，
⋯⋯ 讓料理家務不再是苦差事，打掃清潔變成芳療SPA。

香藥草也能抗菌洗馬桶
西方香藥草（Herb）
取材於植物的根、莖、葉、花朵、果實、樹皮、芽、汁液等，
而且重視種植環境及採收時令，
運用植物的科學藝術，
達到促進健康、預防疾病及改善疾病的目的。

人類使用香藥草做為最早的藥品已有五千年的歷史，
像有名的鎮靜解痛百年老藥「阿斯匹靈」
就是提煉自白楊樹（Poplar）樹皮，
早在藥廠研發阿斯匹靈前，
美國西部拓荒探險家路易斯與克拉克在1803-1806時曾煎煮白楊樹皮用來退燒，
並將這段過程記載在探險記錄中。

在1987年時，現代藥品仍有85%是從植物所提煉，
但目前只有15%是從植物提煉出來，
然而每種植物含有的成分含有數百種至幾千種，
彼此間會有加成及互補作用，現在的藥品，
很多都可以單一成分、高度純化，並用化學合成。

清潔打理也是如此，
自然界已有很多自然的寶藏可以運用，
像我小時候居住在苗栗縣苑裡鎮外婆家時，
跟我同齡的表阿姨曾教我用牽牛花莖葉及無患子搓泡洗頭髮，童年只覺得有趣，
未曾細想其奧祕之處。

除了運用小蘇打、白醋、檸檬等用來打理家居生活，
我在每個配方都適度運用香藥草於效用來達到抗菌及芳香，
從精油、新鮮的香藥草、乾燥香草、花瓣、粉末、豆莢、果實、茶汁等，
都能讓清潔變得有趣，減少化學品對家人的危害。

例如：
十分適合陽台種植的薄荷叢能夠用於防鼠害
味道濃嗆更勝大蒜的苦楝粉能運用於垃圾桶防蟲
乾燥的豆莢如香草莢還能製成香氛冰箱
肉桂粉能夠打掃馬桶、浴缸，並有使人愉悅之效
不需強酸，金桔就能夠去除馬桶污垢，

進一步若將香藥草泡成茶汁，
運用更廣泛，例如將百里香泡成茶汁，
加上硼砂，能夠減少浴室發霉現象。
香蜂草汁加上檸檬汁是很好的木製傢俱清潔保養液，
橄欖油加上蜂蠟是原木傢俱打上蘋果光最好的化妝師。

混合乾燥的迷迭香碎葉與小蘇打粉是很棒的刷洗粉，
用來刷洗水槽、臉盆、馬桶、浴缸及不鏽鋼檯面，
讓打掃是一種香氛術。

混合本土的檜木球及多種香草的花草盆，
是兼具美感的戶外防蒼蠅花草盆，
結合貓砂及薰衣草、薄荷百里香等更是有腳汗困擾者的救星，可以製成除臭包放在鞋中，
減少臭氣。

哪些植物精油清潔最有力？
精油務必選擇天然提煉的精油，
未經稀釋，且非人工香精或植物浸泡油
（infused oil），一般所講的金盞花油就是浸泡油，
通常作為保養用，而非清潔用。
不要被我列舉可以運用在清潔上的精油名單給嚇跑，
以為要準備這麼多種精油，這個表只是告訴你，
這些精油都是能夠加強清潔效果，
可以增加氣味變化的，
如果想要嘗試不同氣味及加強版功效，
可以有不同的選擇。當然，在我自己的使用經驗中，便宜、有效是我的口袋指南。

而且不要以為精油用量愈多愈好，
精油是濃縮的植物萃取劑，適量即可，
尤其是懷孕婦女需特別注意使用量，可少不宜多。
我有親身經驗，曾有一瓶較少使用的精油，
有一天我打開時發現，瓶蓋竟然分離了，
原來已開封未使用的精油是可以融化塑膠瓶蓋環的。
所以純精油需以玻璃瓶儲存。

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本文摘錄自:
天然無毒清理術：50元打造香草生活更多

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