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篇名: 用攝影來陶冶情操治療心靈
作者: 文郁 日期: 2011.02.18  天氣:  心情:
昨天晚上接到朋友寄來的投影片,覺得寫得不錯,故把它打字貼出來與網友們分享~~

~~~用攝影來陶冶情操治療心靈~~~

一.攝影的神奇心理調節功效
美國一位教提出了~~"具有心理治療意義的景觀"的新概念
美國一位醫學專家也提出"圖片的治療力量"的概念
這些概念都指出了,獨等的自然景觀對人們心理健康是有調節作用的
因為景物,彩色,形狀及光感之美,能夠使觀賞者產生美好,積極有生命力的情愫.從而產生有利健康的行為.

攝影開啟心露與自然對話的窗戶

二攝影教你發現美創造美

現代人由於生活工作的巨大壓力,往往會產生消極,挑剔,偏激,悲觀,憂鬱等心理問題,會更多的關注事物的陰暗等不美的一面,預期不好的後果,
而追求唯美的攝影正好相反,可以讓你去關注事物最美好的一面,提高審美能力.學會發現美,在此過種中真正做到賞心悅目.

繁重乏味的工作,複雜累人的人際關係,都是消耗激情的殺手.而創造力和成就感,豐富多樣性是你精神上積極能量的來源.

運動是很好的減壓手段,可是很難有創造力和成就感,攝影是集運動和創成於一體的愛好.

我們多數人很難成為畫家,演員那樣的藝術家,但是我們很容易通過攝影進行藝術創作,進入美的境界,從而使我們的胸懷,修養,眼界更上一個層次.


三.攝影愉悅你的心靈

在創作的過程中,你可能須要爬山涉水,更需要起早摸黑,但這卻會讓你精神飽滿,
當你在面對美景按下快門的 剎那 你會興奮的發抖,當你補捉到特別的瞬間,你會為自己的創造力而狂喜,在電腦上後期處理照片時,無法比擬的心理享受,把作品與人分享,你會有很大的成就感.

攝影之後的很長時間人都是放鬆的………這種期待是我們平淡生活的快樂調節劑,期待-發現-創作-成就-快樂
攝影讓你的生活進入了良性循環.


四.攝影教你享受簡單
人之所以有煩惱,是因為內心有太多的思慮,欲求,在現實生活中的大部人,都希望擁有的越多越好,

其實心理學的規律是:對物質擁有的越多,生活條件的越富足,人對幸褔的感受卻越少.,而唯美的攝影藝術,需要你用減法,需要畫面簡潔,主體明磪,這樣的圖片,效果才愈好,所以攝影都是選擇簡單,如果你接受了攝影的減法原則,相信你的生活態度和行為習慣也會發生質的改變.


五.攝影幫你探尋生命的意義和美德

風光攝影能促使人發現美,紀實新聞攝影能使你通過攝影手段,改變環境和人的命運,感受到自己生命的意義和責任.心理學家弗蘭克爾認為"如果人能發現生命的意義和責任",就永遠不會憂鬱,焦慮,空虛,和角落.

探索生命意義有三個途徑:1.做事情,和創造,2.感受美,3.歷經苦難,而攝影行為可以說能賺錢,以色列諺語說:"工作時像螞蟻,休息時像蝴蝶".

當大家拿起業餘相機時,別忘了攝影所能給我們帶來的~~
採集美,體驗快樂,尋找責任,發現意義,感受心靈成長的意義吧!
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住戶回應
 
時間:2011-02-19 10:30
他, 59歲,高雄市,其他
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