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愛玉檸檬的日記本

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篇名: 預防感冒十招
作者: 愛玉檸檬	日期: 2013.11.21　　天氣: 　心情:

【醫編輯：感冒走開，看我的預防小撇步】
忽冷忽熱是台灣天氣的寫照，大家注意預防感冒哦：
1、洗：冷臉熱足
2、漱：鹽水漱口
3、動：健身多動
4、通：通風透氣
5、曬：勤曬被單
6、穿：保暖穿著
7、吃：飲食均衡
8、喝：大量飲水
9、睡：睡眠充足
10、避：避開人群。

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