咖啡渣的妙用-隨遇而安~Smile│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,551,232 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1129215

隨遇而安~Smile 的日記本

快速選單

咖啡新觀念~轉貼《前一篇

後一篇》除濕除臭~~

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 咖啡渣的妙用
作者: 隨遇而安~Smile	日期: 2010.11.10　　天氣: 　心情:

之前看過咖啡新觀念後

隔天就去找瀘泡式咖啡

看到卡薩曼巴風味正特價

因為三合一的不好喝

本想找二合一的~~但看到這個正特價…真幸運 [:P]

而且這個曼巴風味超香又不酸~~我愛咖啡香卻怕酸酸的咖啡 [:-]

第一天拿剩下的鮮奶對著喝

這樣比較不傷胃~^^~

之後將剩下的咖啡渣放冰箱

但昨晚很冷

所以我就把冰箱內的咖啡渣拿出來煮~~泡腳~~ [:P]

滿屋子的咖啡香…真的很舒服呢 [;-)]

早上找了咖啡渣的妙用和大家分享一下~^^~

以下為轉貼文章~~
----------------------------------------------------------------------

咖啡渣美白+緊實+減肥+去角質!!!!

咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。

一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不
要使用此法.如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。熱咖啡比冰
咖啡有效。熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。淺度烘焙的咖啡最有效。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃鬱，
但咖啡因含量比較少不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。
　　
聞咖啡瘦身

咖啡的香味使人情緒穩定並能提高感官的靈敏度，所以工作時，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥
的意願。

　　喝咖啡後的運動瘦身法

由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒
脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏腳，收腹等。
　　

咖啡渣按摩瘦身法
用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液、淋巴流動的方向，朝心臟部位移動，能達到分解脂肪的減肥效果，如果沐浴時按摩效果會更好。
　　

咖啡瘦腿法
　　
材料：咖啡粉適量、按摩油適量
　　
方法：將咖啡豆粉與按摩油調合，以螺旋狀按搽大腿與其想瘦之處。
　　
功效：咖啡粉能促進肌膚血液循環，避免蜂窩組織產生，使大腿等肌膚更緊實。

咖啡泡澡法

咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮膚，進入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經興奮，以降低食慾而達到少吃的目的。咖啡來泡澡可是相當時髦的泡澡方法喔！由於咖啡渣中含有豐富的咖啡因與礦物質，讓身體浸泡咖啡渣後，可以使得肌膚更為緊實，具有收緊肌膚的作用，防止與改善肌膚鬆垮的現象，經常泡咖啡浴可使您的肌膚越來越緊實。只要使用煮過的咖啡渣倒入熱水中即可浸泡，若您平常沒有自己泡煮研磨咖啡的習慣，那麼使用即溶咖啡包也可以達到這種效果。方法是將咖啡包倒入鍋中，加入水一起煮，要煮得比平常濃一些。將煮好的咖啡倒入熱水中，然後讓身體在裡面浸泡約20分鐘。運用咖啡浸泡身體時，要特別注意需要先將身體清洗乾淨，並最好做好身體去角質的工作，這樣可以使毛孔清潔，避免阻塞。清潔的毛孔可以幫助讓汗水與油脂順利排出，讓瘦身效果倍增。運用咖啡瘦身泡浴的方法既簡單又經濟，若運用咖啡渣還有環保的功效，實是懶人可以多運用的瘦身方。

實施方法：

1. 水缸先放大約38度左右的熱水，高度最好是在心臟以下的半身浴。

2. 把10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後，倒入熱水池中浸泡。

3. 浸泡時間大約是15～20分鐘。
如果有心血管疾病的人，請採用間歇性泡法：浸泡5分鐘，起身休息3分鐘，再入池浸泡，循環3次即可。請依個人身體狀況來斟酌浸泡時間。

~另一個網友還說他看過一家民宿的老闆
他會把香味還在的咖啡渣
用烤箱烘乾後拿去炒飯
還不錯吃~~~

以上和大家分享~~
至於是否真能減肥
我還在實驗階段
不過那滿屋子香味真的非常非常舒服喔 [;-)]

不然可以去向85度c等咖啡店拿咖啡渣來泡泡澡也不錯 [:#]

標籤:

瀏覽次數:68 人氣指數:1068 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：