人生的重視等位-隨緣自在│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,519 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2133554

隨緣自在的日記本

快速選單

別為愛情傷自己《前一篇

後一篇》幸福

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 人生的重視等位
作者: 隨緣自在	日期: 2011.04.03　　天氣: 　心情:

人生的重視等位應如何排位呢? (轉貼網路文章)

第一是個人健康，第二是温馨家庭，第三是工作成就。

那才是圓滿成功的人生，您認為如何呢？

再忙碌也要看看

友緣人...如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!

有次紐西蘭官方派了經濟的考察團來台，因為他們的國民平均所得和台灣差不多，但我國一直在成長，紐西蘭卻不。

一天我財經官員和其中一位代表聊天，他說：『他終於找到原因了。』

一位廣告公司王董提起往事，苦笑道：「因為他觀察發現，台灣人為了追求成長，為了金錢，可以犧牲生活品質，犧

牲健康；而紐西蘭他們的人民要生活品質，為了健康，可犧牲金錢，所以他們不成長。」他面對紐西蘭代表如此評論，他在場無辭以對。

人生的重視等位應該重排！

有位主管四年多前罹患血癌。生病前，他白天在公司，晚上在報社工作，週末到補習班、大學授課。一天很少睡超過

三小時。他追求的人生的重視等位：第一是成功，第二是金錢，第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮，因為他

自認體健如牛，很自豪大學時?曾是籃球校?成員。生死關頭，躺在床上接受化療時，他腦子裡忙碌思索：孩子太小

、太太守寡可能不易再嫁，怎麼辦？怎麼辦？他領悟，人生的重視等位應該重排，家庭與健康才是首要。

癌症與壓力一定有關係！

基於切身之痛，他在病情穩定後，常去醫院做義工，與血癌病友協談。他發現，走到每位病人「你是否壓力很大？」

或「是否工作很忙？」時，幾乎每個人都點頭說：「是啊。」「我現在愈來愈相信，癌症與壓力一定有關係，」他說。

加班反而是常態？

想想，你是否也是紐西蘭代表口中的一員，生活也如同那位主管，整日繞著工作打轉？甚至心中因此感到滿足？每天

準時下班是否成為遙遠的奢望，加班反而是常態？肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同

語言」？更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率，好像也愈來愈高？病痛成為共通語言？工作固然可使人

發揮才能，累積財富，但過度工作卻要個人失去健康，代價多麽沉重。

施振榮，唯一沒有做到的是減少工作

宏基集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的病史，但對工作的熱誠與責任感，他是非常重視與堅持，但他在幾個月

後第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說，施振榮是位很有毅力的企業家，對醫生的指示，施振榮都能

做到，「唯一沒有做到的是（減少）工作，他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後，施振榮曾企圖遵醫囑每天去

運動，但礙於工作實在太繁忙，很難做到。他也曾打算三年後退休，但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激

烈，只得延至五年後再做打算。

高血壓患者. 其中，有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」，他?即使不抽菸、不喝酒，血壓仍

高。醫生懷疑，年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外，工作壓力等環境壓力應是點燃引病的那把火。台北榮

總心臟科醫生王肇文進一步指出，這群年輕高血壓病人，大部份是上班族。他們的生活型態普遍有下列特色：

上班日，血壓偏高；假日時，血壓則降下來。「兩個病人中就有一人，有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」王

肇文說。另外，三百例病人中，約三分之二的人，在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時，因得於休息狀態，

血壓反而會降下來，且約有２０％的住院病人，血壓幾乎回復正常。

愈有壓力愈容易感冒！

台大內科部醫生趙天鈞指出，面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人

的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩（Sheldon Cohen）等人的研究顯示，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，

愈容易受到感染而得感冒。他在１９９８年重做研究調查，結果更指出，人在於長期精神壓力下（如持續與同事或家

人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍。

而免疫力一低，等於身體內部的防衛能力不足，生病的機率便增多。小至感冒，大至癌症，都有可能。

壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外，過多的工作壓力，其實對心理也是很沈重的負擔。

標籤:

瀏覽次數:102 人氣指數:902 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：